Osteocondroza: simptome, cauze și metode de tratament

Pentru o lungă perioadă de timp, osteocondroza a fost o boală a persoanelor în vârstă. Dar un stil de viață sedentar, supraalimentarea, obiceiurile proaste au întinerit semnificativ această boală. Chiar și la copii, sunt adesea observate tulburări de postură, mușchii slabi ai spatelui. Toate acestea duc la modificări ireversibile la nivelul coloanei vertebrale.

Osteocondroza ce este

Boala poate afecta coloana cervicală, toracică, lombară. Patologia apare din cauza unei încălcări a proceselor fiziologice în celulele discurilor și vertebrelor. Structura țesuturilor se schimbă, elasticitatea se pierde. În viitor, intervalele dintre vertebre se îngustează, un anumit segment vertebral devine instabil.

Osteocondroza poate provoca complicații grave:

• proeminența segmentelor de disc;
• hernie;
• cifoză;
• scolioză;
• pareză;
• paralizie.

Important!Osteocondroza este destul de dificil de diagnosticat. Durerile de cap frecvente, creșterea bruscă a presiunii, senzația de greutate musculară, amețeli cu mișcări bruște pot fi manifestări latente ale acestei boli.

Simptomele bolii

Boala are 4 grupuri de simptome. Să aruncăm o privire la fiecare dintre ele.

Statistic

Aceste manifestări sunt asociate cu o încălcare a formei fiziologice a vertebrelor. În acest caz, apare o încălcare a posturii, este dificil pentru o persoană să întoarcă capul, nu își poate îndrepta complet spatele.

Neurologic

Boala se caracterizează prin deteriorarea țesuturilor nervoase. Acest lucru încalcă sensibilitatea pielii, reduce intensitatea contracțiilor musculare.

În stadiul inițial al bolii, durerea se manifestă local, numai în zona afectată. Dar când patologia începe să progreseze, sindromul durerii afectează zonele îndepărtate. În acest caz, pot apărea găini, senzații de furnicături, amorțeală.

Vasculară

Aceste simptome pot apărea din următoarele motive:

• vasele de sânge sunt comprimate. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă cu deteriorarea coloanei cervicale. Rezultatul poate fi deficitul de oxigen în anumite zone ale creierului, amețit, adesea greață;
• modificări ale sistemului nervos simpatic. Se caracterizează prin spasme prelungite și ischemie cronică în organele interne.

Important!Există, de asemenea, simptome trofice ale bolii - aceasta este o simbioză a factorilor vasculari și neurologici care duc la apariția defectelor și ulcerelor pielii.

Cauzele osteocondrozei

Inactivitatea fizică, obiceiurile proaste, excesul de greutate provoacă cel mai adesea dezvoltarea osteocondrozei.

Alți factori care afectează posibilitatea de a vă îmbolnăvi sunt:

• predispoziție genetică - persoanele cu ereditate slabă trebuie să depună multe eforturi pentru a evita această boală;
• metabolism necorespunzător, intoxicație, situație de mediu slabă;
• coloană malformată - copiii din copilărie stau incorect, ceea ce duce la o postură slabă. Recuperarea poate începe la orice vârstă, de preferință cu înotul;
• stres constant pe coloana vertebrală cauzat de muncă fizică grea;
• stres frecvent și tensiune nervoasă prelungită;
• picioare dureroase și strâmbe.

Important!Femeile sunt mai susceptibile la această boală. Motivul este modificările constante ale fondului hormonal cauzate de sarcină sau menstruație. Dietele, unele produse pentru slăbit și pantofii incomode pot provoca osteocondroză.

Osteocondroza coloanei cervicale

Această afecțiune este una dintre cele mai frecvente patologii ale sistemului musculo-scheletic.

Oamenii petrec tot mai mult timp într-o poziție așezată, concentrându-se pe un punct, gâtul este într-o stare nemișcată. Toate acestea duc la apariția bolii. Adesea osteocondroza la nivelul coloanei cervicale este rezultatul unei leziuni vechi. Această boală este foarte frecventă la sportivii profesioniști.

O astfel de osteocondroză începe cu o durere de cap prelungită, care nu poate fi eliminată cu ajutorul analgezicelor convenționale. Durerea afectează regiunea occipitală și tâmplele. Disconfortul se poate agrava după somn sau după o muncă sedentară prelungită.

Ce altceva poate indica dezvoltarea osteocondrozei cervicale:

• sensibilitatea la brâu și la brațe este perturbată, în cazuri avansate, membrele superioare se pot paraliza complet;
• alimentarea cu sânge a diferitelor părți ale creierului este perturbată, apare tinitus și capul este adesea amețit. În viitor, unele părți ale creierului pot fi complet private de nutriție;
• vederea începe să cadă, pacienții se plâng de apariția muștelor în fața ochilor;
• persoanele în vârstă pot leșina brusc;
• dacă nervul frenic este iritat în mod constant, atunci există atacuri de sughiț, dificultăți de respirație;
• gâtul își pierde mobilitatea.

Important!Osteocondroza cervicală nu este complet vindecată. Este necesar să se schimbe cursul obișnuit al vieții, să se ia măsuri preventive. De asemenea, puteți afla cum să tratați osteocondroza cervicală acasă.

Osteocondroza coloanei lombare

Coloana lombară se caracterizează printr-o mobilitate crescută și sarcini constante puternice. Toată lumea poate suferi de această boală; stilul de viață și ocupația nu contează cu adevărat.

1. Mulți oameni, prin natura serviciului lor, trebuie să fie într-o poziție îndoită pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru duce aproape întotdeauna la osteocondroză în coloana lombară.
2. O leziune a coloanei vertebrale se poate transforma în osteocondroză. Puteți deteriora coloana vertebrală dacă nu vă exercitați corect.
3. În cazul unei încetări bruste a sarcinilor în articulațiile intervertebrale, încep procesele degenerative. Ceea ce duce și la osteocondroză.

Semnele unei coloane lombare afectate includ:

• durere și lombago la nivelul picioarelor și al spatelui, care cresc după efort fizic;
• amorțeala pielii se observă la extremitățile inferioare, pot apărea pareze și paralizii;
• pielea din zonele dureroase începe să se dezlipească;
• funcții pelvine perturbate, există o problemă cu erecția și urinarea.

Osteocondroza lombară este cea mai periculoasă, apar adesea complicații. Vertebrele instabile pot zbura de pe sacrum în orice moment. Ceea ce va duce la deteriorarea organelor interne.

Osteocondrita coloanei vertebrale

Mai mult de 70% dintre plângerile legate de durerile de spate sunt asociate cu osteocondroză. Distrofia țesuturilor spinării este inerentă fiecărui al doilea locuitor al planetei, a cărui vârstă a trecut de 30 de ani.

Leziunile, efortul fizic greu, munca în condiții de vibrații constante pot provoca manifestarea bolii.

Boala are simptome tipice:

• durere, durere cronică care determină oboseală crescută, disconfort crescut apare la ridicarea greutăților, mișcări bruște, tuse și strănut;
• coloana afectată începe să amorțească;
• raza de mișcare scade.

Important!Cartilajul și țesutul osos au capacitatea de a se reînnoi. Exercițiile fizice moderate și regulate ajută la întărirea mușchilor spatelui, la creșterea circulației sângelui.

Osteocondroza toracică

Adesea, modificări patologice în segmentele vertebrale cervicale și toracice sunt prezente simultan.

Sindromul durerii nu este practic inerent osteocondrozei toracice. Prin urmare, este posibil ca mulți să nu fie conștienți de prezența bolii. Dacă apare durerea, atunci senzațiile se manifestă în regiunea intercostală și scapulară, afectând uneori abdomenul superior.

Primele simptome ale bolii sunt similare cu un atac de cord, inflamație a vezicii biliare, gastrită sau un ulcer de stomac. Cu osteocondroză, durerea crește în timpul virajelor, respirației profunde și tusei.

În viitor, boala se manifestă prin tensiunea reflexă a mușchilor situați în stern și regiunea dorsală superioară. Dacă boala progresează într-un stadiu avansat, bărbații pot dezvolta disfuncție erectilă.

Care medic tratează

Osteocondroza are multe manifestări clinice. Pacientul trebuie să viziteze diverși specialiști pentru a înțelege cauza bolii. Pentru un diagnostic corect, trebuie să contactați un neurolog și ortoped. Clinicile private oferă servicii de vertebrolog.

Atenţie!Aflați mai multe despre programarea medicului dumneavoastră.

După interviu, specialistul va examina coloana vertebrală și țesuturile moi din apropiere în diferite poziții, va determina gradul de mobilitate al fiecărei secțiuni. Examinarea instrumentală joacă un rol cheie în diagnostic.

După aceea, sunt prescrise o tomografie computerizată, raze X și un studiu care utilizează rezonanță magnetic-nucleară.

Important!Pe lângă coloana vertebrală, se analizează activitatea vaselor de sânge și a nervilor periferici.

Tratament la domiciliu

Tratamentul acestei boli cu metode populare este recunoscut ca fiind eficient chiar și de medicina tradițională. Disciplina pacientului, utilizarea diferitelor tehnici de către acesta poate reduce semnificativ timpul necesar pentru refacerea țesuturilor coloanei vertebrale.

Ar trebui să începeți prin revizuirea dietei. Excesul de colesterol duce la afectarea fluxului sanguin, vasele de sânge pierd elasticitate, ceea ce duce la dezvoltarea osteocondrozei. Prin urmare, alimentele grase, ouăle, bulionele bogate, carnea de porc trebuie excluse, iar pielea trebuie îndepărtată din pui.

Pacientul trebuie să scape de dependențe, să reducă consumul de băuturi cu cofeină.

Cele mai eficiente tratamente la domiciliu sunt:

• efectuarea zilnică a unui complex individual de exerciții de fizioterapie;
• auto-masaj - include frecare și mângâiere, ajută bine la shiatsu;
• utilizarea dispozitivelor și aplicatoarelor special concepute;
• expunerea la un câmp magnetic - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în mușchi. Magnetul este selectat de un specialist, metoda de aplicare este ușor de stăpânit;
• Paturile de masaj au apărut recent pe piață.

Important!Autoactivitatea este foarte periculoasă în tratamentul osteocondrozei. Prin urmare, chiar și atunci când alegeți terapia la domiciliu, ar trebui să ascultați recomandările medicului.

Tratamentul medicamentos

Pentru a ameliora durerea, alte simptome ale osteocondrozei, medicul prescrie analgezice. Plasturii de ameliorare a durerii sunt folosiți pentru tratarea sindroamelor neuropatice. Acestea conțin lidocaină, care ameliorează orice senzație dureroasă.

1. Medicamentele nesteroidiene sunt concepute pentru ameliorarea inflamației, acționează puternic și eficient. Dar efectele secundare nu permit administrarea unor astfel de medicamente mult timp.
2. Pentru a ameliora durerea, puteți utiliza unguente de încălzire inofensive, dar la fel de eficiente.
3. Dacă durerea persistă mai mult de 3 luni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive. Au un efect calmant, reduc manifestarea durerii.

În timpul tratamentului, este important să restaurați discurile intervertebrale și cartilajul. Pentru aceasta, sunt destinate protectoarele hondoprotectoare. Acestea trebuie luate timp de cel puțin 4 luni.

1. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, este prezentat un medicament special, care trebuie luat în asociere cu medicamente care conțin acid nicotinic și tioctic.
2. Diureticele ajută la ameliorarea umflăturii.
3. De asemenea, este imperativ să luați vitamine B și calciu în timpul tratamentului.

Injecții

Cu osteocondroza lombară, se fac blocaje speciale pentru ameliorarea durerii. Specialistul folosește un ac lung pentru a injecta un analgezic. Procedura vă permite să ușurați temporar durerea, dar nu există niciun efect terapeutic.

1. Relaxantele musculare sunt folosite pentru ameliorarea spasmelor.
2. Sulfatul de condroitină ajută la refacerea țesutului cartilajului.
3. Pentru a restabili sistemul nervos în zonele afectate, se administrează o injecție de vitamina B.
4. Pentru tratamentul inflamației, se utilizează medicamente nesteroidiene moderne care nu afectează funcționarea stomacului și a intestinelor.

Medicii cred că administrarea orală a medicamentelor este cea mai eficientă metodă de tratare a osteocondrozei. Injecțiile se fac doar într-un spital.

Important!Pentru a scăpa de osteocondroză necesită o abordare sistematică. Este imposibil să îndeplinești parțial prescripțiile unui specialist. Doar respectarea strictă a regimului de tratament poate garanta un rezultat pozitiv.

Tratamentul cu remedii populare

Herboristerii oferă diverse remedii naturale pentru tratamentul osteocondrozei.

Proceduri de apă

Băile cu plante ajută la ameliorarea durerii și inflamației. Un efect de vindecare bun se observă după utilizarea unei mături de urzică într-o baie.

Următoarele taxe sunt bune pentru băi:

• Se amestecă frunzele de mesteacăn (270 g) cu menta și balsam de lămâie (55 g fiecare). Se toarnă amestecul în 7 litri de apă clocotită. După răcire, se toarnă în apă;
• în 5 litri de apă, fierbeți 1500 g conifere sau conuri de pin timp de o jumătate de oră.

Comprese

Pentru prepararea comprese, gruel din ridiche neagră, rădăcină de hrean, usturoiul este potrivit. Masa trebuie aplicată pe zona afectată, înfășurați cu atenție. Păstrați cât mai mult posibil.

Pentru ameliorarea durerii, puteți face o compresă amestecând cartofi cruși tocați și miere în proporții egale. A se păstra într-un loc dureros cel puțin o oră.

Decocturi și perfuzii

Tratamentul cu un decoct de dafin comun este destul de eficient. Dar este necesar să urmați cu strictețe schema.

1. Frunza de dafin (4 g) trebuie umplută cu apă (240 ml).
2. Se fierbe timp de 4 minute. Insistați într-un loc cald timp de 3 ore.
3. Medicamentul rezultat trebuie băut încet înainte de culcare.
4. Repetați procedura pentru încă 2 zile. Bulionul trebuie pregătit întotdeauna proaspăt.
5. Ia o pauză de săptămână. Apoi repetați tratamentul.

Două ședințe sunt suficiente pentru a evita disconfortul pe parcursul anului.

Țelină

Infuzia de țelină vă va ajuta să scăpați de depunerile de sare. Această băutură este bogată în vitamine. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 4 g rădăcini zdrobite și 950 ml apă clocotită ușor răcită. Amestecul trebuie infuzat peste noapte.

După care ar trebui filtrat. Luați 7 ml de trei ori pe zi. În sezon, puteți prepara suc proaspăt din rădăcini de țelină. O puteți folosi de trei ori pe zi, 12 ml.

Unguente și frecare

Unguent de ghimbir

Acest remediu ajută la lumbago.

1. Se prăjește pudra de ghimbir folosind unt topit.
2. Măcinați usturoiul proaspăt în mușchi.
3. Se amestecă componentele în părți egale.
4. Unguentul trebuie frecat în zona afectată.

Oregano freca

Așezați 25 g de oregano tocat într-un recipient cu 450 ml de ulei. Este mai bine să folosiți ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Lăsați produsul să se coacă timp de 8 ore. Strângeți iarba și aruncați-o.

Frecarea este potrivită pentru tratamentul tuturor tipurilor de osteocondroză.

Exerciții pentru osteocondroză

Fizioterapia este o parte integrantă în tratamentul osteocondrozei. Complexul este compilat de un specialist. Acest lucru ia în considerare diagnosticul, gradul de stres și nivelul de fitness fizic al pacientului.

Toate exercițiile sunt efectuate timp de 4 minute.

Un set de exerciții pentru tratamentul patologiilor din coloana cervicală

1. Stai întins pe spate. O mână este așezată pe stomac, cealaltă pe piept. Respirați cât mai adânc posibil, țineți-vă respirația. În număr de 10, expiră și relaxează-te. Puteți face 5 abordări pe zi.
2. Culcați-vă pe burtă, îndreptați-vă picioarele. Ridicați încet capul și regiunea toracică superioară. Coboară și ia o pauză timp de jumătate de minut.
3. Intindeți-vă pe spate, îndoiți picioarele la articulațiile genunchiului. Rulați spre dreapta și apoi pe partea stângă, fără a schimba poziția de pornire.

Gimnastica pentru osteocondroza toracica

1. Intindeți-vă pe burtă, concentrați-vă pe brațele drepte. Îndoiți-vă, fixați poziția, numărați până la 10. Odihniți-vă 20 de secunde.
2. Culcați-vă pe spate, ridicați capul și picioarele în același timp. Linger pentru 15 sec. Faceți o pauză de 20 de secunde între exerciții.

Exerciții pentru leziunile coloanei lombare

1. Intinde-te pe spate, pune-ti picioarele pe piept. În 2 minute, rulați din spate în sacrum. Apoi relaxați-vă și culcați-vă calm.
2. Îndoiți-vă în patru picioare.
3. În poziție în picioare, efectuați mișcări circulare, imitând rotația cercului.

Important!Educația fizică nu trebuie practicată în stadiul acut al bolii.

Masaj pentru osteocondroză

Masajul clasic este efectuat numai de persoane instruite în camere specializate.

Miere

Acasă puteți face un masaj cu miere. Pentru a face acest lucru, mierea caldă trebuie aplicată pe zona afectată. Apoi apăsați ușor și ridicați palmele de pe segmentul de masat. Această procedură se face cel mai bine după ce vizitați casa de baie. La sfârșitul sesiunii, spatele trebuie acoperit cu hârtie comprimată și înfășurat cu atenție.

Masaj cu vid

Rezultatele bune sunt observate după masajul cu vid în cupping. Pentru aceasta, pe spate se aplică ulei vegetal, mineral. Și apoi o bancă medicală specială face mișcări de alunecare de-a lungul anumitor traiectorii. Această procedură ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, zonele inflamate sunt îmbogățite cu oxigen și substanțe nutritive și începe procesul de regenerare.

Prevenirea bolilor

Cu măsuri preventive regulate, osteocondroza poate fi evitată.

Important!Înotul și întărirea sunt cele mai bune măsuri preventive.

1. De asemenea, este necesar să întăriți corsetul muscular cu exerciții speciale.
2. Alimentația corectă și echilibrată este, de asemenea, importantă.
3. În situații stresante frecvente, hipotermia poate accelera dezvoltarea bolii.
4. Femeile și copiii nu trebuie să poarte constant greutăți într-o mână.
5. De asemenea, este contraindicat pentru un sejur îndelungat la computer sau lângă televizor. La fiecare 30 de minute trebuie să vă ridicați, trageți-vă în sus, încălziți-vă.

Durerea este adesea cauzată de ridicarea necorespunzătoare. Acest lucru ar trebui să se facă ghemuit ușor și nu aplecându-se. Dacă trebuie să stați mult timp în picioare, atunci piciorul de sprijin ar trebui schimbat periodic. Cu orice ocazie, sprijiniți-vă pe un obiect pentru a ușura tensiunea.

Important!Pentru prevenirea osteocondrozei, ar trebui să achiziționați articole ortopedice pentru dormit.

Un număr mare de persoane suferă de osteocondroză. Există multe metode pentru tratarea acestuia. Dar este mai bine să efectuați profilaxia în timp util decât să fiți tratat mult timp.